把你电脑的亮度调暗一点,不要太亮了,对你显示器的使用寿命也会提高的, 然后你在桌面右击----属性----设置---高级---临视器----把屏幕刷新率调到75以上,不要超过85,记住,
如果之前是出厂设置，那可能亮度和对比度还是高了，如果你的环境亮度不高就会刺眼，调低点就会柔和了。
