山地车骑行120公里的来回总距离、需要如何补给呢,早上5点骑行,大概中午11点之前回家了!

2024-12-02 22:30:18
推荐回答(3个)
回答1:

1、呵呵,哥们你这计划,全程要保持到25码才可以,强度略大;准备东西太多,增加负重,降低了骑行速度;
2、这点距离,也就是还在城乡结合部溜达,那里都有小商店,补充水、食物的,没必要准备太多东西;实在担心找不到合适食品的话,建议早餐吃好点,带几块糖果包装的牛肉粒、一条巧克力足够了。水带一瓶就可以了,等你喝完,路途上休息时,随手买一瓶好了。两瓶增加不必要的重量。
3、补胎工具、气筒、一条备胎是必要的,不用看着也安心,上周我才出去24公里,就被钢钉,扎个对穿,全队都没带工具,最后拦了辆运瓜的农用车,30元把我拉回城区。

回答2:

早餐最好吃点再上路,带2条势力架够了

回答3:

路上应该有卖吃的吧