近视眼,看不远; 读写看,坐端正; 多蔬果,少碳酸; 眼近视,不用急;
戴眼镜,不方便; 三个一,记心间; 补维A,动物肝; 护眼神,真神奇;
视力差,升学难; 看电视,三米远; 多看绿,常看远; 它工作,我休息;
高度时,会遗传. 用电脑,限时间; 润目操,天天练. 伴一生,好视力.
保护眼睛很重要 ，用眼卫生要记牢。眼保健操天天做，穴位也要认真找。睛明、四白、风池穴，
个个都对眼睛好。阅读写字三个“一”，正确坐姿要保持。电脑电视少开启，每次不超半小时。
用眼以后要休息，避免疲劳莫性急。上述几点应坚持，预防眼睛变近视
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