适量吃点是有用的，但不宜过多，否则孩子会承受不了。免疫力低下，大多都是脾胃虚寒引起，要健脾胃。平时不能喝凉的，不能吹太冻的空调。多运动。
乳清这个营养成分是对的，因为蛋白比较高，但是吃蛋白粉不对。蛋白粉的分子量大，孩子根本消化吸收不了。现在有活性肽粉，这个比较适合孩子喝。因为非常好吸收。营养成分的话可以选凤凰衣活性肽，凤凰衣就是鸡蛋内膜，很高的蛋白含量。目前市场上卖的比较好的就是泰来康了，别的牌子不知道有没有这种产品
我家小孩去年秋冬的时候也是老是感冒发低烧，听同班的妈妈说吃乳清蛋白质粉会好的。又怕转基因的对孩子不好，人家说禾健的乳清蛋白质粉用的是非转基因的还有澳大利亚的乳清蛋白，就买了试试。吃到现在四罐多了，都没在感冒。
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