摸高高度-（脚跟不离地）单手摸高高度=弹跳高度原地摸高扭腰送肩，可以摸得更高，和身体灵活性有关。
3.05(篮筐高度）—伸手过头顶的高度=弹跳。
不知道你想问神马？还有那个要求特别说明，想解释什么？ 弹跳=跑跳摸高—站立摸高
