这个要锻炼的,我以前也是特别内向,现在很外向。因为读书的原因去了很多地方,再加上搞活动什么锻炼自己,有时候是被迫与人打交道,但是时间久了,见得多了,自然就能说会道了。就建议你可以看看这方面的书,和身边的朋友、长辈什么都主动些,开始是强迫自己,慢慢就习惯了也找到规律了