三大产能营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)和运动的关系

2025-04-15 17:31:04
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回答1:

脂肪储存在人体 人在运动时 葡萄糖[碳水化合物]含量下降 就由肝脏释放糖原 糖原转化为葡萄糖 并不直接消耗脂肪 糖原消耗到一定水平 脂肪细胞开始消耗脂肪 等脂肪消耗完了 人体开始消耗蛋白质 只能消耗一小部分 然后人就饿死了 纯手打 这题太长见了 你没好好听讲哦

回答2:

脂肪储存在人体 人在运动时 葡萄糖[碳水化合物]含量下降 就由肝脏释放糖原 糖原转化为葡萄糖 并不直接消耗脂肪 糖原消耗到一定水平 脂肪细胞开始消耗脂肪 等脂肪消耗完了 人体开始消耗蛋白质 只能消耗一小部分 然后人就饿死了 纯手打 这题太长见了 你没好好听讲哦,哈啊哈哈,最后笑死了