要自信、要正视自己、多交朋友、多与朋友交心、加强体育锻炼、多参与社交活动、多参与些开心的活动……建议多看的陶冶情操的书籍，希望能对你有所帮助。
坐理想中的自己，多锻炼自已
你自己的命自己拿主意，本性是天生的，谁都不好改变，江山易改！
你这毛病也太多了吧，还是加我的扣吧
