平时随便和随意地在自己身体进行穴位按摩对身体有副作用吗?

在中医来讲，穴位按摩遵循的是“离穴不离经”这么一个思想，人体的穴位不是一个点，而是面，是一个穴位区，既是偏离了一点点只要不偏离这条经脉就行，像我们在找穴位按摩的时候，按在一个穴位的时候不痛，但是在往前一点再按就会有疼痛感，这就是在做适度的调整，也就是中医所说的“离穴不离经”。

在中医来讲穴位和经脉的关系就像是线穿珠子，身体的穴位是靠经脉连在一起的。我们所说的按摩实际上也就是在按摩经络。其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

所以说这个没有副作用！

顺便给你说点按摩技巧：

中医按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下十九种：按、摩、推、拿、擦、搓、滚、掐、抖、点、叩、拨、抹、捻、振、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述十九种手法，在穴位按摩的时候不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。再找穴的时候，经络按摩讲究同身寸(同身寸:是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位)，另外在按摩的时候还有酸麻涨痛感觉，多以酸麻为主，找不准就用拳敲打，力度有微痛就好。

我们身体的大多数穴位都是可以按摩的，所有穴位都是可以按揉的。
一般来说，按摩穴位对身体只有好处，没有什么副作用的。就是开始要轻，逐渐加重，稍有痛感最好了。
有个原则就是哪里痛就按哪里，不痛的不要大力按，因为中医讲：痛则不通，通则不痛。

如果手法很轻应该没关系的，有些不是穴位地方用力过猛肯定对肌肉是有损伤的。

穴位对于按摩这种轻微的反应不会很大，应该不会有副作用。

有许多穴位是不能乱按的