以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。
当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。
秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次。
头皮发痒，是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生。头皮发痒若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。要防止头皮发痒，我们有以下几个方面需要注意：
1) 注意个人卫生，经常洗头，保持头部清洁，洗完头发，最好把头发吹干，避免潮湿引起细菌滋生；
2) 经常晾晒枕头，保持枕头的干净，避免细菌生长，感染头皮，使其发痒；
选择适合的洗发产品，避免使用药物治疗，长期使用药物会使头皮对药物产生依赖，一旦停用，头痒问题还是会回来。建议你用一些专业的止痒洗发产品，比如海飞丝止痒呵护型洗发水，里面好像含有桉树精华，植物配方，解决头皮发痒问题。
你洗头的次数太勤了，头发不能每天都洗的，头发越洗越干，头屑就会越来越多！正确的洗发一、洗发和护发 ：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
用脑过度是不会造成这样的情况的，有可能是长了些牛皮癣，头部牛皮癣症状最初表现是有白色的头皮，而且比较多，比起普通的头皮屑来说，牛皮癣的头皮屑更多而且更大，一边是整片整片的，起先会被认为是头皮屑过多，其实这时候要是能及时治疗的话，一般就能控制病情了。当随着病情的发展，头上的疙瘩，痒，难受，越挠越多的鳞屑，甚至融合成片了，那么这时候头部牛皮癣有什么具体症状就出来了，头部牛皮癣的症状明显，一般是高出皮肤表面，有厚厚的鳞屑，头发呈一束一束的，但是头发上的牛皮癣并不会导致断发或者脱发。头部牛皮癣症状有时也会因人而异，有所差异。
PS：如果长期出现如此，建议及早去医院看看。
牛皮癣一旦确诊，患者一定要积极的治疗，不要认为牛皮癣不是什么大问题，也不要听信一些江湖游医或者是那些利欲熏心的医生的话盲目诊治，而应以一个正确的态度来面对牛皮癣，尽早到正规医院通过专业检查确定病因，依据临床症状表来制定治疗方案，并在治疗期间注意增加体质，改变不良饮食习惯，才能重获健康的身体。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024