本人患鼻炎多年了，好苦恼！

日常生活中预防慢性鼻炎是很重要的
(康)1、注意保暖：关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，对保持鼻腔的湿度有较好的效果。
(利)2、注意多饮热水：饮食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌。
(莱)3、保持室内空气的温度和湿度：定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。卧室力求陈设简单，不要有地毯、书柜等，也不要存放有刺激性气味的物品。

你好，治疗鼻炎一定得到正规的耳鼻喉医院治疗，你的情况是属于那种比较严重的。一定得及时治疗了。

别依赖药,找适合的方法锻炼身体,比如练习太极拳等,提高自身免疫力,尽量避免感冒,保持良好心情,心情不好很容易感冒!这个病确实痛苦!

最好每天都做点运动，比如晨跑什么的。体制好了免疫力就高。免疫力高就不容易受病毒的侵袭。

慢性鼻炎：由急性鼻炎发展而来，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇 性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。

这是环境污染的后果，特别是家庭装修后，或者买了新家具后。不去本是很难治好的。