反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
看强迫症书,让你更强迫
你们的强迫症是怎样的?
强迫症很重要的一点是强迫与反强迫,就是说你明知道没必要没意义,不该做/想,可还是不由自主的去做/想了,这种矛盾会使你感到非常痛苦。
如果你没有反强迫,只是忍不住要数一下字的笔画,这不能算是强迫症,只是有点强迫行为,没什么大不了的,只要不影响你的正常生活工作,就不要去太在意它。
强迫症,比如:反复做想同一个问题,或者重复做同一件事.如果这些行为经常出现,或者这些行为影响到正常生活时,你可能是得了强迫症.而不是恐惧症,你是因为强迫性思维导致严重的内心斗争并伴随强烈的恐惧..你知道这些行为没有必要,却无法自我控制和克服.因而感到痛苦.
世上并没有十全十美的事物,残缺也是一种美.
维纳斯的断臂被世人称为"完美的美"就是例子.做任何事情做不完就放着,做完不要去想它,在再评价它.