很难,普通人就算给你肌肉这么大力量,你的筋骨也是无法适应这种力度的,先从三百磅开始吧
500镑相当于226.8公斤,我是想不出有谁能搞的到,不知道那些外国的大力士怎么样,我自己用50公斤的握力器练,感觉还行
我买了500磅的握力器,黑色的柄,金色的簧,有好几斤重,跟中等哑铃片差不多重,我第一次拿到的感觉就是:真重!第一次拿这么重的握力器。我试了下,单手能捏动0.3厘米。我同时还买了一个250磅的握力器,能捏到三分之二的样子。500磅,弹簧真粗!真重!
我也一直想买个 大于50公斤的,但是不知哪里卖,,店里顶多都是 50的
500镑相当于226.8公斤,我是想不出有谁能搞的到,不知道那些外国的大力士怎么样,我自己用50公斤的握力器练,感觉还行
我也一直想买个 大于50公斤的,但是不知哪里卖,,店里顶多都是 50的