喝水是护肤所必须的，但是喝进去的水只有5%才能到身体里，其他的都流失和排泄了，能到脸部皮肤的就更少了，所以，想让皮肤水当当就一定要多喝水，但多喝水不一定会达到你想要的效果。其他的一些工作也很重要，比如第一拍水水，这个补水的效果很好，第二涂保湿乳液，光补水不锁水的化皮肤也会流失水分，第三，有计划的做补水面膜，一般根据皮肤的具体情况定频率，第四，出门要涂防晒，减少太阳光对皮肤的伤害，第五，多吃水果蔬菜，第六选用适合自己的护肤品，第七，暴晒回来之后要马上做补水面膜。有了这些，相信你的干皮皮会好起来的。
可能有点水土不服，也可能肺燥。煲点润肺的汤水喝，来学学广东人，用汤水润一润，入乡随俗嘛！听说湖南那边特喜欢吃辣椒，来到这边后特别是秋季，更不用多吃辛辣刺激的东西。
是皮肤缺水么？那就不光要多喝水，还要多吃些能补充水分的水果
晚上或早上洗脸后都应该搽些保湿的爽肤水和面霜。
最好一个星期还能做一两次保湿补水的面膜..
以前有这种情况的吗,你可以试试,用润唇膏涂嘴上,平时喝柠檬泡的水,喝水的时候不要一口气喝,时而不时喝一点点,
喝水也得讲究时间的哦,起床后要空腹喝一大杯水,有助于肠道蠕动.不过喝太多水也会导致水中毒的,所以还是科学喝水为妙!!
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