糖尿病人能喝豆浆吗

糖尿病人能喝豆浆吗？，早餐配什么吃好

2025-02-16 18:45:57

推荐回答（5个）

回答1：

绝对要多喝豆浆！
说一下我妈妈的情况吧，去年3月份查出糖尿病，当时空腹血糖21，非常高。出院后就给她买了个豆浆机，除了冬天冷的时候停了两三个月，一直保持每天喝豆浆的习惯。前几天去医院查，5点几，家里也有血糖仪，一般也就7点多。
我们家主要打的是黑豆浆，什么都不加，我妈就把它当水喝。早上，一大杯豆浆，一个鸡蛋，有时候会煮点用玉米片做成的那个糊糊，很干。上午饿的时候就吃点咸麻花、无糖饼干。中午正常吃，饭量不多。晚上也正常，但是减少饭量，多吃蔬菜。饭后散步半小时。
希望对你有帮助！

回答2：

糖尿病人星期一食谱
早餐：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。
午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。
晚餐：馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。

糖尿病人星期二食谱
早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。
午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。
晚餐：米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。

糖尿病人星期三食谱
早餐：蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。
午餐：荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。
晚餐：紫米馒头1个(100克)，香菇菜心，沙锅小排骨。

糖尿病人星期四食谱
早餐：豆包1个（50），荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。
午餐：玉米面馒头1个(100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。
晚餐：米饭1碗(100克)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。

糖尿病人星期五食谱
早餐：牛奶燕麦粥（牛奶250毫升，燕麦25克），鸡蛋羹（鸡蛋1个），海米拌芹菜1小蝶。
午餐：荞麦大米饭1碗（100克），青椒肉丝，香菇豆腐汤。
晚餐：花卷1个（100克），醋椒鱼，西红柿炒扁豆。

糖尿病人星期六食谱
早餐：全卖小馒头1个（50克），薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。
午餐：茭白鳝丝面（含面条100克），醋溜大白菜。
晚餐：葱油饼（含面粉100克），芹菜香干，紫菜冬瓜汤。

糖尿病人星期日食谱
早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克
午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜
晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜

回答3：

糖尿病人一般情况下是可以喝豆浆的，经常适量地喝一些豆浆，能够防治高血压、高血脂、动脉硬化，如果是鲜豆浆的话，一年四季都是可以喝的。
在喝的时候一定要注意，不可以加糖，如果加糖的话就会引起血糖的升高，平时的饮食应该以清淡为主，多吃一些富含膳食纤维的食物。
个人经验仅供参考，针对具体病情，请规范寻医！

回答4：

一般来说糖尿病人是可以喝豆浆的，但是如果出现了糖尿病肾病就不能喝豆浆了。糖尿病人在生活中严格控制饮食，含糖量高的食物少吃或者不吃，低盐低脂低糖，多吃纤维高的食物，而豆浆中只要不加糖，含有的更多就是蛋白质，对于糖尿病人来说只要肾脏没有问题，那么自身健康就不会有问题。糖尿病引起的血糖高对人体的影响很大，对人体的循环系统，神经系统、泌尿系统伤害都很大，同时因为长期服药也会加重对肾脏的负担，最好能结合由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，调节高血糖和药物对肾脏的损伤。并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，是一个可持续的绿色方法。

回答5：

可以喝原汁的豆浆，切忌加糖

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