珍珠粉对失眠有效吗？珍珠粉可以“镇心，安魂魄”，能有效防治失眠,主要是依靠珍珠粉中的微量元素。珍珠粉为温性补剂，长期服用，便会对身体中，尤其是对神经中枢中的细胞起调节和抑制作用，使它们在入夜后不至于兴奋过度。再有，中医认为，珍珠粉有滋阴补阳的作用，可以全面调节人体中的阴阳失调。
