降血脂、防血栓，洋葱的好处究竟从哪里来?

2025-02-08 19:17:50

推荐回答（5个）

回答1：

中医认为“一堵百病生”，血管是人体重要的交通要道，跟生活中的马路一样，如果马路上出了车祸或是什么障碍物，交通就会堵车，这时候如果交警没有及时处理故障，马路就会从小堵变成大堵，本来一小段路的堵塞会变成一大段路的堵塞。

血管也一样，如果出现小堵的时候没有及时处理，等血栓堵住血管就危及生命了，血栓有大有小，血管也有大有小，要是血栓流动到小的血管里，就会卡主，血管一堵，就会出现生命危险。

血栓这个“定时炸弹”到底有多可怕

血栓就是我们身体中流动的“定时炸弹”，堵哪哪死！所以血栓不是毒药，却胜似毒药。

所以说我们体内绝对不能允许血栓的存在的，即使是像小米粒大小的血栓，也不可以，它是脑中风背后的杀手，每三个脑中风患者中，会出现一个人死亡，一个人残疾，一个人虽然得到抢救，但是在半年内会二次血栓，甚至诱发全身性血栓。

洋葱是适合中老年人的保健食物，多吃洋葱有益于身体健康

洋葱中的营养成分十分丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素。

洋葱有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A，这两种特殊的营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

而洋葱能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。

从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。

回答2：

从他的含量中的营养物质来的，但是洋葱本身属于温热性的食物，吃多之后容易导致咽喉肿痛、口舌生疮，所以建议不要吃的特别多，良药适度。

回答3：

1.洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量。
2.洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率。
3.常吃洋葱可预防骨质疏松。

回答4：

洋葱，是老百姓餐桌上很常见的一种蔬菜，也是一种营养物质十分丰富的食材，不仅富含维生素C、胡萝卜素、叶酸、钾、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——前列腺素A和槲皮素，这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

回答5：

洋葱里磷含量比较高，会加重身体代谢负担，造成肾脏损伤。当然，肾病患者也不是完全不能吃洋葱，只要不生吃就可以了。因为洋葱在煮熟之后，磷含量会大量损失，对肾脏的负担也会降低。

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