试试最经典的(大悲咒)吧
歌曲可以听，但是佛经不能睡觉听，因为佛经是庄严的，躺着听是不敬的。除非有人生病，起不来。但是可以念佛，不出声在心里念。
晚上睡觉不要听佛经，这样显得不恭敬。
你可以在每晚睡觉前，洗漱，端坐，高声念诵108遍八字咒语“ōng啊比啦轰嘎杂啦”，然后念诵“愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道”。这样你就可以睡得好，夜梦吉祥，念的时间长了甚至能在梦中预知一些事情。
我今天睡觉之前不要听什么歌。
可以采用在晚上睡觉之前泡一下脚来帮助睡眠。
一句佛号，就可以让您睡眠越来越好。比如说李娜唱的一句佛号的，那种歌曲都非常的好，可以帮助你入睡。
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