周岁是14岁零多少个月，具体看阳历生日。虚岁是16，具体计算看最后的公式。
周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度（以出生时是零岁为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等）。每到公历生日的当天便增龄一岁。
虚岁是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家，用于计算人出生后正在经历的年份次序（序数），出生时记为一岁，以后每到一个春节（古义即现在的立春）便增加一岁。
具体换算方法是：第一种：虚岁换算成周岁：在本人阳历生日到来之前，周岁=虚岁-2；在本人阳历生日到来及以后，周岁=虚岁-1；周岁换算成虚岁：在本人阳历生日到来之前，虚岁=周岁+2；在本人阳历生日到来及以后，虚岁=周岁+1。第二种：虚岁=现年份（农历）-出生年份（农历）+1。
今天是2020年3月31日，以今天为止应该是14周岁8个月18天。
虚岁应该是21。
虚岁15，周岁14
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