莲子藕可以一起煮吗 莲子和藕一起吃的好处

你好，莲子藕可以一起煮，两者食物没有相克。谢谢！

不能和莲子一起吃食物

莲子 + 猪肚：易中毒

不能和莲藕一起吃食物

莲藕 + 白萝卜：生食寒性较大

莲子的功效与作用    

性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。    

1、防癌抗癌    

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。    

2、降血压    

莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。    

3、强心安神    

莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。    

4、滋养补虚、止遗涩精    

对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。    

莲藕的功效与作用    

莲藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。    

1、强健胃粘膜    

维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。    

2、预防贫血    

预防贫血，协助肝脏的运动。    

3、改善肠胃    

单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。    

4、止血    

莲莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外莲藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。