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女儿今年12岁3个月，身高152、来初潮了，妈妈身高157，爸爸172，还能不能

2024-12-01 22:18:14

推荐回答（6个）

回答1：

12岁肯定是会长高的，能长多高是要看个人的基因和饮食等情况，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

回答2：

肯定可以啦，正是长身体的时候

回答3：

要长的，才12岁多

回答4：

没事，应该能长，

回答5：

能

回答6：

行长