头发出油比较多，可以选用一些适合自己的弱碱性洗发水，能够更好的清洁头皮，保持头皮环江。另外饮食方面，尽量清淡一些，不要吃太油腻辛辣的食物，也不要经常熬夜，这些都容易使头发出油。还有就是生活压力不要太大，学会适当的缓解。
