为什么头发长到一定长度就会开始有分叉?

2025-01-25 00:49:53

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回答1：

一、多吃维生素 1、维A：蛋黄、胡萝卜、牛肉等食物内含量最多。若维A不足，头发就容易脱落，不易生长。 2、维B：这是使头发生长的要素，尤其治疗秃头最有效。 3、维D：骨头、蛋黄中的成分最多，还有，多接受阳光照射也可增加身体中的维D量。它可使毛发发育正常，不会过于纤细柔软。 4、维E：含量最多的是黑芝麻，维E能促进细胞分裂，推迟细胞老化，常可抑制和中和细胞内衰老物质“游离基”的积累。二、水果让头发更清爽 1、每周一次的中性护发：蜜瓜一块、香蕉一根、牛油果半个，加一匙蜂蜜及牛奶，搅拌均匀，抹在洗干净的头发上，用浴帽包半小时冲洗干净，能令头发光滑润泽。 2、蛋一枚，橄榄油一匙，阿斯匹林一粒（压碎），一匙柠檬汁，拌好后涂在头发上半小时，洗净，可令头发柔软清爽，特别适合油或中性头发。 3、菠萝柠檬糊：将菠萝果肉剁碎成泥，加入柠檬汁，搅匀，抹在洗净去水的头发上，用浴帽包半个小时，洗净。三、给头发喂点蜂蜜 1、凡是喝茶或咖啡，如果要加糖，最好加蜜糖，美容又护发。 2、每次洗头后，用一匙蜜糖混一匙温水，搽在头发上，按摩五至十分钟，然后冲掉，几次后你就会发现，头发变得光泽有弹力多了。 3、把蜜糖和等量的橄榄油拌匀搽在头发上，用浴帽包半小时，可抑制头发干枯、易折、焦黄。 4、头发如果特别干枯，也可用一匙蜜糖和温水两匙，混匀后涂在头发上，此法只适用于干性头发及秋凉天气，夏季最好别用。四、含碘食物滋养头发碘可以促进甲状腺荷尔蒙分泌，使头发乌黑亮泽。含碘类食物包括海带、海苔、紫菜等。其它常见的食品还有葡萄、牡蛎等。头发暗、软的人应多食用。针对不同胃口，给头发开份菜单一、黑发食物 1、黑芝麻酱 2、糖酥核桃 3、炒黑豆二、健发食物以含维A和铁质食物为主，还有维B族以及碘、铜等矿物质，含有这类成分的食物有奶制品、黄绿色的蔬菜（特别是胡萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。三、使软发变硬且有弹力的食物多摄取含钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等四、防止脱发的食物以含有硫磺的亚米诺酸最为有效，在牛奶、蛋黄、肉皮中含量最多。五、能减少头屑的食物 1、注意碱性食物的摄入。人体在疲劳时有过多的乳酸、磷酸等滞留体内，不利于头皮营养，使头屑增多，应多吃新鲜水果、蔬菜、蜂蜜等。 2、食用富含维B2、B6的食物，前者有益于脂溢性皮炎的康复，后者对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。动物的肝、肾、心，还有蛋黄、奶类、大豆、新鲜蔬菜、谷类等含有丰富的维B2、B6. 3、少吃辛辣和刺激性食物，像葱、蒜、辣椒、酒等。六、头发黄者的饮食后天头发变黄，一部分是由于护发不当，一部分是由于疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、贫血等，都可能导致体内分泌黑色素减少，从而使头发变黑的基本物质缺乏。对此，应注意饮食中的蔬菜、海鱼、蟹等含碘较多的物品，他们能促进头发黑亮。碘类食物可提高头发黑色程度。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、芝麻中含有大量的动植物蛋白，可以增加营养，是护养头发的佳品。

回答2：

黑发亮的头发，不但给人以美的感受，而且是健康的标志。我国古时候惯用“青丝三千”来形容头发之多。实际上，一个人的头发大约有10万。12万根。
人的头发长短不一，最长的可达2米多。有些人头发的末端会一分为二，甚至形成几条细丝，医学上称为“毛发纵裂症”，也就是俗称的“头发分叉”。
好端端的头发为什么会分叉呢?原来，每一根头发都是由毛干和毛根组成的。毛干是露出在皮肤外面的部分，从外表到中心可分为三层：最外面的一层叫“毛表皮”，最薄；里面一层称为“皮质”，最厚；中间一层叫“髓质”。毛根埋在皮肤里，外面包着筒状的毛囊，头发就是从毛囊里长出来的。毛表皮是由许多死去的角质细胞和角质蛋白组成的，它们一个接一个地排列着。因为毛干是已经死去的细胞，所以人们在理发时一点也不感到痛。头发越长，头发细胞死亡的时间越久。科学家已经查明，造成头发分叉的主要原因是，头发中两种氨基酸(蛋氨酸和胱氨酸)的含量明显减少，使毛发质地变脆，比较容易裂开。
此外，如果经常烫发，经常使用电吹风，常常用强碱性肥皂洗头，会使头发中的油脂减少，头发也就容易分叉了。身体弱、营养差的人，头发细胞活着时就“先天不足”，得不到正常发展，死后也容易分叉。发现自己的头发分叉了，可多吃些黑芝麻、核桃和鸡蛋等食物，因为这些食物含有头发生长必需的氨基酸、铁质等营养成分。

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