这是人的自然属性，包括食欲、性欲、求生欲等自然欲求。 与之相对的是人的社会属性，即人处于人与人构成的社会关系中，人的活动要受社会条件约束，不能放纵自己的欲望。 这是马哲中关于人性的理论。 如果人能够练到那种地步,就是高人了.清心寡欲,心无杂念,有多少人能做到呢?我们生活在这个世界上,所要思考的和需要你去做的事情太多了,人们都被生活琐事压负着,心情如波澜起伏的大海,情绪不定,时好时坏."心如止水"这个词,历来也是形容古寺高僧的多. 其实,有时候人们没必要去为一些琐事而烦恼,正所谓"世上本无事,庸人自扰之."所有的烦恼和不快都是源于人自己,对于一些事不需要太过执擢,有时候糊涂反比清醒更好.顾虑的事情多了,心就不平静,"凡尘俗事又怎能让心如止水?"所以,总的来说,就是要做到无忧无虑,别在乎过多的烦恼,心静便无杂念. 心如冰清,天塌不惊.
杂念是相对正念来说的，其实无论是杂念还是正念都是念头。
人很难保持一直没有念头，可以说凡人是不可能没有念头的。念头是一种客观存在，就如同人的身体。
人之所以感觉到心累，是因为各种念头在碰撞和冲突。人有时感觉很安静很舒服，是因为各种念头和谐共处了。
管理好自己的念头，让各种念头和谐起来。不要讨厌杂念，越讨厌说明冲突越严重。你之所以感觉杂念很麻烦，是因为杂念与你的正念发生了冲突，你没有管理和规划好自己的念头。
人的内心有杂念不可怕，先要弄懂为什么会产生杂念，她讲的太对了
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