可能你用脑太多了,还有高三的话要天天努力,一天的精力几乎都用完,所以会容易疲惫,要补充多一点营养,可能那样会有更多的精力去学习。也不用这么困了。还有意志也很重要的。只要你坚持一个星期不让自己在课堂睡觉,那样你就会形成一种习惯了。
晚上睡觉晚
补充维生素。保证睡眠。