中医,是真的可以减肥的,它主要通过拔罐、药浴、针灸等方式实现减肥。
中医和西医不同,西医是为了达到减肥这个目的而“不择手段”。就像大家都知道的,很多大型医院都提供“抽脂”这一个服务。且西医一般是通过药物治疗或者是手术等方式,达到控制体重、减肥的目的。所以才会有那么多的减肥药在市面上流通,并且大受减肥人士的欢迎。
而中医就不一样了,它不是因为要减肥而减肥,而是在提高身体素质的同时,就达到了减肥的效果。中医讲究要综合运用各种手段来减少赘肉,起到促进垃圾排出。加强肠道的排泄功能。排泄出不能吸收的脂肪和代谢废物,同时需要注意摄入的食物的类型和数量。
此外健脾胃、补肾心也是必不可少的,再加上修身养性,运动健身,使身体的机能状态达到能够“自动减肥”的效果。我认为,这样的减肥才是“上乘”的。既能够达到减肥的效果,还能够在减肥的同时增强身体素质。
接下来我们就来说说中医减肥的具体手段,首先就是拔罐。拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,能够有效刺激和加强汗腺和皮脂腺的功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环,能够加速身体的代谢功能。
除了拔罐之外,还有药浴和针灸的方法。药浴就是采用中草药药汤浸泡身体的方法,让一些中草药成分为身体所吸收;而针灸是通过调整体内的各种激素,诸如胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等,来起到调节内分泌的效果。
综上所述,中医确实是可以减肥的,效果也是比较显著的,只是周期性比较长,这是因为中医减肥往往要综合运用针灸、拔罐、药浴,以及运动健身等多种方式。
长时间坚持下去是可以达到减肥的效果的,但是这是一个漫长的过程。
中医针灸是可以减肥的,但是也是需要控制饮食多运动的,这样效果才会更加好。
中医减肥的方式,一般就是拔罐,他可能会起到一定的作用,但是必须要配合节食。
中医减肥是有其中的原理的。针灸能够疏通经络,促进胃部消化。一个月做两次针灸就能够瘦下来。