感觉做什么事都没意思没劲?

2024-12-04 17:39:03
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回答1:

感觉做什么事都没意思,没有干劲儿。这说明自己到了倦怠期了。就是叫做职业倦怠,对自己所干的事情没有意义,感觉生活没有意义。总之就是浑身没劲。这需要休息了,不要再思考了。劳逸结合,选择一种适合自己的锻炼方式,然后加强锻炼,一周左右的时间。再重新找一个自己的兴趣点,然后可能就转变过来了。
还有啊,不要着急,不要焦虑。如果太过着急,急于求成,还可能出现问题。最好跟人同事倾诉一下,把自己心中的情况聊一聊可能也减缓一点儿压力。

回答2:

你的情况考虑是轻度的抑郁,在现在的人群中是很常见的一种心理问题的,建议你可以找点自己的好朋友,大家在一起聚一聚,这样可以让你发现她们再干些什么,可以找点共同的兴趣爱好投入到她们的快乐中去的,再有就是多出去走一下,早上起来之后可以跑步,这样缓解你的紧张抑郁的情绪的

回答3:

需要调整好自己的心态,多想想身边的亲人,他们是如此的需要你,不开心的时候多和别人交流和沟通,还要善于发现身边美好的事物。

回答4:

感觉做什么事情都没有劲,那是因为你没有目标,如果你给自己设立了目标,每天都是充实的工作状态中,

那么自然感觉做什么事情都是有安排?有目的,很有意思的

回答5:

可能是你有一些心情太低落了。每个人都会有这样的阶段,读读书,锻炼锻炼,调整调整就好了。