第一是节奏，第二是动作，垫球动作要正确，第三是角度，角度太大球回的比较快要移动的快才能接到，角度小球可能比较慢，有时间调整位置
手臂要在触球的时候绷直，然后放松，用手腕以下颠球 多联系就会好了~
相同的不赘述，垫球重要的是力度，不能对方给你多大力你就回多大，敌大我小，这样才能垫的稳定
