我 不 知 道 你 想 要 的 效 果 是 怎 么 样 的 ， 反 正 我 吃 了 半 年 左 右 ， 别 人 都 说 我 气 色 好 多 了 。 我 自 己 也 觉 着 中 气 足 了 ， 之 前 总 感 觉 干 什 么 都 有 气 无 力 的 。
