这个没有具体的底线的，每个人的身体素质都是不相同的，所以运动后的程度也会不相同的，有点累不算什么的，运动当然会有些累的，只要你自己感觉身体可以支持住不是超越自身身体的能力就完全可以了，这个度完全在于你自己去把握的，如果超越了自己那就有害无利了。自己把握住吧，要坚持抗病毒治疗。
按说是这么样，但对不同的人，是不一样的。你知道前段国内的有个很有名的散打运动员上官鹏飞，死于赛场意外（颅脑损伤）。昏迷后送医院抢救时才发现其是乙肝病毒携带者，他从事的可不一般人能从事的运动，多大的运动量，多大的强度。当然他的意外不是乙肝。按说他这种情况是不能从事本项运动的，他都能驰骋赛场多年，大三阳不是什么问题吧。
还是注意休息的好。不要过于激烈的运动。毕竟你的肝还是有潜在的危险的，随时可能因身体的虚弱而生病。肝不好的人还是静养为好，以一般运动量为宜。
没事，哪有那么严重！别累到你透支就行，该玩玩，啥事没有！
运动是适当的 但是要充分休息 劳逸结合才可以的
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