男人为啥到了中年以后，就会常常感到孤独呢？

“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

一语戳中了中年男人内心深处最柔软的地方。

其实，我们一直都说男人是坚强的代名词，就像老话讲，男人是家庭里的顶梁柱，谁都可以倒下，唯独他不能倒下。上要成为父母的精神支柱，下要为子女撑起一片天，哪怕自己一肚子酸水和苦水。

有时候看到那些为生活拼尽全力的中年男人，会觉得根本不是为自己而活着了。

不得不说，中年是一道分水岭，迈过去以后会发现那是全新的人生，生活随之发生天翻地覆的变化，不管是不是你能接受的，你都得试着去接受。那么中年以后的男人，生活会发生哪些变化？都会迎来哪些压力和孤独呢？

男人到中年以后，才能感觉到的六个“孤独”！

1、开始成为医院的“常客”。

有一个朋友，他是医生，有次吃饭时他跟我们聊起的，他见过一个中年男人在前后半个月的时间里，带了三位不同的老人来医院看病。

有一位是自己的父亲，剩下两位是自己的岳父岳母。

还有，朋友也见过有父母同时住院的，然后一对中年夫妻不得不轮流照顾，连让你胡思乱想的时间都没有。

人到中年以后，这样的生活逐渐会成为常态，父母年龄大了，随着身体机能的下降，身体会频繁出现各种各样的问题，哪怕偶尔摔一跤都可能会有非常严重的后果。而你又有自己的家庭和工作，会恨不得把自己分成两半。

2、孩子正是用钱的时候。

都说中年男人最大的压力，莫过于上有老、下有小，类似的话听过很多，但没有经历过的人，永远不会有真正的理解和感同身受。

孩子逐渐长大，不管是正在上学还是已经步入社会，需要钱的地方只会越来越多。

对于普通家庭来说，只需要几年的时间，便可以将自己一辈子的积蓄掏空，尤其是现在年轻人结婚，有房有车的“标配”已经成了趋势。

到这个年龄你会发现，不到万不得已，真的不敢请假。

请假一天便意味着家庭可能会“断粮”，要吃老本，感觉日子就是环环相扣的，不能有一点差错和意外。

3、工作不如意也要妥协。

中年以后，在职场上是一个非常尴尬的年龄，后来者居上，面临着随时被淘汰的局面。

然后你只能小心翼翼的，胆战心惊的，勤勤恳恳的工作还是有被辞退的风险，即使受到再多不平等待遇，也只能忍气吞声，敢怒不敢言。

一方面原因，就是没有经济条件支撑自己离职后的那段过渡期，直接影响到家庭的稳定。

另一方面原因，适合自己的工作越来越少，年龄摆在那里，不光没有什么太大的优势，反而会成为自己求职的难题，大多数企业都想注入新鲜的血液。

所以很多中年男人，会陷入一个非常尴尬的处境，这是只能自己一个人承受的孤独。

工作上受了天大委屈，也得咬着牙死撑，不能让家人知道，怕他们有精神上的负担，有焦虑的情绪。

4、生活已经没有激情了。

越来越感觉，自己已经活成了一台机器，每天都要不停地运转，没有一刻休息的时间。

关键是背后无人理解，也没有可以让自己依靠的人，赚到钱了还好，一旦赚不到钱，就要迎来指责、数落和唠叨。

这个时候，生活已经没有任何激情了，越过越累，越过越消极。

总想找个安静的角落，哪怕只能清静一根烟的时间，也会感到满足了，每天都是硬着头皮往下熬，没有盼头，没有希望。

生活和活着，虽然仅差一个字，但意思却天壤之别，多少男人到中年以后，只是还活着，又有多少中年男人，还有生活。有些时候是自己的心态问题，但有些时候是生活环境和情况根本就不允许，不能选择的。

5、身边的朋友越来越少。

听过一对父子俩谈话，儿子问父亲的：“爸，你身边怎么都没什么朋友？能联系也就一两个。”

父亲没有说为什么，只是回了一句：“等你到我这个年龄，还能有一两个真心的朋友，就是很大的成功了。”

其实时间就像是一张过滤网，帮你不停地筛选和精简朋友圈。

另外，人在有了家庭以后，生活重心都会放在自己的家庭上，特别是都到了中年以后，自由的时间很少很少，每天都在为了各种琐事忙活着，实在没有精力再去维护朋友关系，感情就是这样慢慢疏远的。

所以人到中年，真的会发现朋友越来越少，想叫一个人出来吃饭，也要考虑对方方不方便。

最后就导致，心情不好想找个人说心里话时，发现找谁都不合适，又不得不作罢，一个人在家里喝点酒默默承受。

6、没有价值根本求不动人。

人脉的价值，其实很大程度上要取决于你自身的价值，成年人的关系都是建立在利益上的。

别人帮不帮你，根本不会看你们的感情，而是会看你的自身价值，值不值得人帮。你有钱时，别人抢着给你帮忙，你没钱时，求人帮忙也求不动。

还有，有时候你会发现，当你动用自己的人脉时，其代价还要大过找陌生人帮忙。

但有些时候事情摊到自己身上了，又不得不去低三下四求人家，这是中年男人的心酸，也是中年男人的孤独。

没有价值根本求不动人，你认识多少人不重要，多少人认识你才重要。

这是很正常的现象，所以不要看平时怎么称兄道弟，真正遇到事情了，你自身的价值才是处理问题的根本。

以上就是总结的六种孤独。

单单经历哪一种，都在大家的承受范围内，但所有的孤独全都扑面而来时，会轻易将一个人压垮掉，哪怕再坚强的一个人。

所以在这个时候，也是最能体现夫妻意义的，互相分担，互相扶持。

成年人的世界不容易，中年人的世界更加心酸，对于自己身边那些亲爱的中年人，我们要给予更多的理解、分担和体谅。

在每个人的生命历程中，都是不可避免的一个阶段，即便很难，但也不能轻易被打败，总会熬过去的，也没有什么是熬不过去的，当你能想成是人生的最后一道考验时，把态度端正了，也就不感觉多压抑了。

中年以后，生活或许会变得很糟糕，但无论如何，你都不能失去改变它的想法。

人到中年，事业已有成就，家庭也很美满，孩子正是大学生涯，虽说好像人生之事，都已有圆满之势。

但对他来说，个人精力及体能，都比年青时下降，另父母的头上多出了许多霜花，明显有苍老的感觉。上有老，下有小，这顶梁柱，风来他挡，雨来他遮，有点力不从心了。

但偏此时，妻子也一样，忙于各种家务琐事，明显对他关怀少了，年轻时的卿卿我我，甜言蜜语，幸福相拥，甚至激吻。随着时光流逝，年龄增大，如落花随着流水飘向了远方。这种行为感受逐渐都变成了回忆。

有时也感叹，唉，老了。所以特别一人时，各种感想思潮汹涌，岁月无情，各种美好事物，各类人物，都已褪色，似乎感觉生活有点无奈，孤独感油然而生。

有时有挫折孤独，每人可能都会有，但也应多调节自已的情绪，遇事多往好处想，多与家人沟通，空闲时携家人出去旅游旅游，在欣赏美景之时，也放松了心情，使身心更健康，乐活美好时光。

主要原因通常男人到了中年以后，他并不会像像少年人那样活泼好交，通常是深沉内敛的。而传统的所谓男儿有泪不轻弹，更加让男人习惯了独自承受各种压力。那随着这个阶段的开始，这样的情况就会造成越来越感到孤独了。

女人有闺蜜可以在成年以后还是互相倾诉心声，互相帮助，但通常男人之间比较少出现这样的情况。男人之间的兄弟情谊，常常也是沉默的，在更多时间，他们不会交流遇到的各种困难。

在子女面前他们是威严的家长，在父母面前，他们报喜不报忧。最终就造成了中年男人的孤独。

中年男人的崩溃：明明为这个家拼尽了一切，身边却没有一个能够理解他的人。

父母埋怨他不孝心、子女责怪他不陪伴，就连身边最信任的妻子，每天对他也是种种不满。所有人都在挑剔他的不是，却忘记了他也只是一个普通人，能力有限、精力有限。

没有人可以做到让所有人都满意，除非他不，是，人。

人到中年，越来越发现自己活成了一台机器。为了父母、为了孩子、为了家庭，不停地运转、不停地运转，最后愣是把自己给忘了。最痛苦的不是这一生都在为别人活着，而是你为的那个人从来都看不见你的付出。

他就好像那一叶孤舟，孤零零地在那片无边无际的海面上随风飘荡。

真正的孤独，不是只剩下你一个人，而是明明身边有好多人，却没有一个能走进你心里。

多年以后才明白，原来不被理解才是真正的孤独。

为何男人到中年，总会感觉很孤独？

晚饭过后，儿子走进张彬的房间，说自己没生活费了。如果张彬没有记错的话，四天前，自己给过了儿子200块的生活费。

对于一个成年人来说，也许200块算不了什么，可张彬的儿子只是一个刚上初中的孩子。

没说不给，只是难免要唠叨两句：“现在赚钱那么难，以后你上学、恋爱、结婚、生子，等等！这些都是不小的开支，你现在还小，要省着点花钱，多理解下大人的不容易。”

结果还没等张彬把话说完，等着要钱的儿子便已经不耐烦了。

02

居高临下地指责自己的老子：“不就问你要点钱吗？等我以后长大了挣钱双倍还给你。从小长到大，你就没好好陪过我一天，现在问你要点钱，还这事那事的。”

……

儿子的态度确实不好，却戳中了张彬内心最柔软的地方。

妻子回家后，看到这一幕更是不分青红皂白，对着张彬就是一顿训斥：“瞧你那点出息，孩子不就花你点钱吗？有省钱的心思，不如想着怎么多赚一点钱。同样是男人，怎么跟人家的差距就那么大呢？”

说到最后，妻子也不管张彬内心的感受，从头到脚数落一遍。

看着那么忙，钱却没赚来多少，害得自己还要出去打工补贴家用。每天回家那么晚，什么时候陪过老婆孩子？

没人能真正理解和感同身受，那晚张彬的心情。就感觉自己好累啊！好累好累。

安抚好自己的情绪，已经是半夜了，看着身边熟睡的妻子，张彬突然想到了半年前。父亲病重，但自己因为工作和家庭，没能好好照顾。父亲毫不掩饰脸上的指望：“养你这个儿子真不知道有什么用。”

母亲也跟着在一边附合：“你每天到底有多忙啊？就不能抽个空带孩子多回来看望我们？”

这两句话，一直以来就像一根针一样扎在张彬的心里。偷偷擦拭掉眼角的泪水，悄悄起身走到走卫生间，点燃一根烟后，一直坐在马桶想：“我到底做错了什么？都在要求我这么做、那么做，但我也是人啊，做不到让你们所有人都满意。”

​03

为何男人到中年，总会感觉很孤独？张爱玲说过一句话：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

男人到中年，有太多的责任压在他的肩膀上。

所以他不可能为了其中一份责任，而丢掉其他的责任。而要想要样样具到，把每一个人都照顾得体，谈何容易？恐怕那根本就是不可能的事情。

也因为如此，他才会感觉那么疲惫。一直都在付出，却没有一个人看得见；一直都在努力，却没有一个人理解。

男人到中年，他不敢有任何的松懈和偷懒。

即便是所有人都不理解他，依旧还得扛着泪水与汗水死撑着。生活压力很大，父母的医疗、子女的教育，这些东西就像是一座巨山，时刻压在他的心口。更不敢抱怨，因为他是一个男人，承载着父母、子女和配偶的希望。

中年男人的孤独，往往都来自他最爱的人，给不了他想要的精神陪伴和支撑，却一直在索取和压榨。

我们不应该对一个中年男人如此苛刻，反而，我们应该给这样的男人更多一点宽容和理解。

中年夫妻，确实都不容易，大家都要互相体谅一下。其实谁都没有变，以前呢，对方的生活重心可能只是你一个人，可后来随着责任的不断衍生，意味着大家所要承担的东西也越来越多，精力都被分散了。

01
中年男人的崩溃：明明为这个家拼尽了一切，身边却没有一个能够理解他的人。
父母埋怨他不孝心、子女责怪他不陪伴，就连身边最信任的妻子，每天对他也是种种不满。所有人都在挑剔他的不是，却忘记了他也只是一个普通人，能力有限、精力有限。
没有人可以做到让所有人都满意，除非他不，是，人。
人到中年，越来越发现自己活成了一台机器。为了父母、为了孩子、为了家庭，不停地运转、不停地运转，最后愣是把自己给忘了。最痛苦的不是这一生都在为别人活着，而是你为的那个人从来都看不见你的付出。
他就好像那一叶孤舟，孤零零地在那片无边无际的海面上随风飘荡。
真正的孤独，不是只剩下你一个人，而是明明身边有好多人，却没有一个能走进你心里。
多年以后才明白，原来不被理解才是真正的孤独。
为何男人到中年，总会感觉很孤独？
晚饭过后，儿子走进张彬的房间，说自己没生活费了。如果张彬没有记错的话，四天前，自己给过了儿子200块的生活费。
对于一个成年人来说，也许200块算不了什么，可张彬的儿子只是一个刚上初中的孩子。
没说不给，只是难免要唠叨两句：“现在赚钱那么难，以后你上学、恋爱、结婚、生子，等等！这些都是不小的开支，你现在还小，要省着点花钱，多理解下大人的不容易。”
结果还没等张彬把话说完，等着要钱的儿子便已经不耐烦了。
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居高临下地指责自己的老子：“不就问你要点钱吗？等我以后长大了挣钱双倍还给你。从小长到大，你就没好好陪过我一天，现在问你要点钱，还这事那事的。”
…
儿子的态度确实不好，却戳中了张彬内心最柔软的地方。
妻子回家后，看到这一幕更是不分青红皂白，对着张彬就是一顿训斥：“瞧你那点出息，孩子不就花你点钱吗？有省钱的心思，不如想着怎么多赚一点钱。同样是男人，怎么跟人家的差距就那么大呢？”
说到最后，妻子也不管张彬内心的感受，从头到脚数落一遍。
看着那么忙，钱却没赚来多少，害得自己还要出去打工补贴家用。每天回家那么晚，什么时候陪过老婆孩子？
没人能真正理解和感同身受，那晚张彬的心情。就感觉自己好累啊！好累好累。
安抚好自己的情绪，已经是半夜了，看着身边熟睡的妻子，张彬突然想到了半年前。父亲病重，但自己因为工作和家庭，没能好好照顾。父亲毫不掩饰脸上的指望：“养你这个儿子真不知道有什么用。”
母亲也跟着在一边附合：“你每天到底有多忙啊？就不能抽个空带孩子多回来看望我们？”
这两句话，一直以来就像一根针一样扎在张彬的心里。偷偷擦拭掉眼角的泪水，悄悄起身走到走卫生间，点燃一根烟后，一直坐在马桶想：“我到底做错了什么？都在要求我这么做、那么做，但我也是人啊，做不到让你们所有人都满意。”
03
为何男人到中年，总会感觉很孤独？张爱玲说过一句话：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
男人到中年，有太多的责任压在他的肩膀上。
所以他不可能为了其中一份责任，而丢掉其他的责任。而要想要样样具到，把每一个人都照顾得体，谈何容易？恐怕那根本就是不可能的事情。
也因为如此，他才会感觉那么疲惫。一直都在付出，却没有一个人看得见；一直都在努力，却没有一个人理解。
男人到中年，他不敢有任何的松懈和偷懒。
即便是所有人都不理解他，依旧还得扛着泪水与汗水死撑着。生活压力很大，父母的医疗、子女的教育，这些东西就像是一座巨山，时刻压在他的心口。更不敢抱怨，因为他是一个男人，承载着父母、子女和配偶的希望。
中年男人的孤独，往往都来自他最爱的人，给不了他想要的精神陪伴和支撑，却一直在索取和压榨。
我们不应该对一个中年男人如此苛刻，反而，我们应该给这样的男人更多一点宽容和理解。
中年夫妻，确实都不容易，大家都要互相体谅一下。其实谁都没有变，以前呢，对方的生活重心可能只是你一个人，可后来随着责任的不断衍生，意味着大家所要承担的东西也越来越多，精力都被分散了。
最好的爱，不是对方能给你所有想要的，而是对方能给你自己所拥有的。
不管是什么年龄段的夫妻，其意义都在于互相取暖，真不是哪一个人的自私索取、贪心不足。