您好：这个是坐姿不对，然后长时间没有活动，很多在办公室上班的都有这样的情况，有时候忙起来一个上午都没有离开过位置，以前我自己也有这样的，现在一个小时的就走动一下，好多了，不管在忙，身体还是自己的，希望能够帮助到您，满意请采纳！
长期这么保持一个姿势当然是会酸。现象时间不长应该属于肌肉酸痛范畴，隔一个小时休息一下，站直身体，两脚间距与肩齐平。左右转动身体腰部
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