从吸收上说，三者之中碳酸钙是小分子，更利于吸收，同时含钙量也比较高。但对于小孩子，碳酸钙在消化时会消耗胃酸，易造成小孩子便秘，因此不建议服用。葡萄糖酸钙和乳酸钙差不多，也有文献显示乳酸钙吸收大于葡萄糖酸钙。总体看，这两个成分没有副作用，都适合给小孩子用。
不知道，如果孩子还小的话建议吃乳钙，它吸收好，不便秘。
补钙方面，我侄女吃的是贝纯品牌的乳钙，因为这是牛奶里提取的，吸收率很高，而且没有副作用。不会引起便秘。他们的产品口感不错，效果很好。而且两者搭配，可以相互促进吸收。既可补钙又可补维生素AD，还可以补脑，促进大脑和视神经的发育哦。
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