优点一，每根卫生棉条都是独立包装，比较干净卫生，也更便于携带。
优点二，卫生棉条适合高温天使用，再也不用担心会出现闷热、异味的情况了。
优点三，使用卫生棉条，不会影响日常的，无需担心经血侧漏。
不过，卫生棉条也有一些缺点，比如操作上有一定的难度，价格较高，可能会损伤阴道和处女膜等。
来自墨尔本大学的劳伦·鲁斯瓦恩博士称，在中国，仅有2%的女性使用卫生棉条，很多人不知道如何使用卫生棉条，甚至都没听说过它。
在西方国家，虽然卫生巾的使用人数仍占多数，但卫生棉条的使用比例却大大增加。据估计，在美国，有42%的女性使用卫生棉条，而62%的女性选择卫生巾。
鲁斯瓦恩博士解释说，首先，许多女性不愿意接触或是靠近自己的子宫内膜，因此除了卫生棉条，月经杯也未能得到普及。其次，一些女性认为卫生棉条不够卫生，甚至可能导致中毒性休克综合症。
另一种广泛的说法是，卫生棉条里塞满了石棉，而石棉可以让女性的出血量增多，甚至会因失血休克而死亡。但实际上，这些说法都是无稽之谈。无论是哪国生产的卫生棉条，石棉都不是其中的生产成分。
优点：
1、更卫生。棉条每一根都是有独立包装的，但是一包卫生巾拆开后每片的卫生就很难保证了，尤其是随身携带的时候容易受到包里其他物品的污染，而卫生棉条外的密封包装有良好的保护作用，携带方便卫生。
2、肤感良好。卫生巾夏天很憋闷，而且穿衣服需要非常格外小心。平时总是要坐在自己的一摊血上，每次站起来都有一种姨妈血哗啦一下子出去了的不爽感，棉条可以在内部吸收，有效减少卫生巾的异味和憋闷感。
3、不容易漏。从源头吸收，量大的人再加上一层夜用就可以安睡一整晚。不会污染床单。
缺点：
1、难买。目前国产的几乎没有，国内好像只有屈臣氏有卖ob的指推式（据说很难用不推荐），所以只能上网代购买进口的。
2、比卫生巾贵。因为棉条更换次数没那么频繁所以差不了太多的感觉，要结合预算和目标综合考虑。
3、存在损伤处女膜的可能和TSS风险。
优点：
1、更舒适：卫生棉条不会有卫生巾黏糊糊贴在隐私部位的闷热感，甚至感觉不到来了“大姨妈”。
2、更方便：用了卫生棉条，夏天游泳冬天泡温泉都是可以哒！傅园慧这样的女运动员比赛时如果赶上“大姨妈”就是用卫生棉条哦！
3、更防漏：卫生巾再多翅膀再大尺寸，总是难免侧漏，卫生棉条只要正确放置，怎么睡都安全。
4、更卫生：血液是滋生细菌的最佳场所，卫生棉条不与空气接触，减少了细菌滋生。
缺点：
1、不方便的那几天，体积小巧的卫生棉条是不少时髦女性的选择，但专家指出，卫生棉条，只适合在月经量少的时候使用。
2、棉条放入后超过8小时仍不更换，时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
3、出现大量分泌物时，倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。
优点：
1、不管你在做多夸张的动作，它都会乖乖的待在你的体内不会乱动，让你自信地度过生理期。
2、如果在此期间想上厕所，只要小心别弄脏棉条上的绳子就好，不需将棉条拿出来喔。
3、卫生棉虽然有蝶翼可以帮助固定，但在睡觉时还是可能会动来动去造成移位、外漏。
4、使用棉条可以让女孩们更认识自己，进而学会更珍惜、更爱自己。
5、因为棉条的体积很小也很轻，不但可以减轻包包负担，去洗手间时只要拿一个放进口袋或握在手中就好，完全不用担心被别人看见哦。
缺点：
1、不方便的那几天，体积小巧的卫生棉条是不少时髦女性的选择，但专家指出，卫生棉条，只适合在月经量少的时候使用。
2、棉条放入后超过8小时仍不更换，时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
3、出现大量分泌物时，倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。
优点：
1、体积小携带方便棉条这个优点毋庸置疑。
瘦瘦一支，和苹果6一般长，一只手也差不多能握住，可避免拿着去洗手间的尴尬，就算是被人看到了，很多人也不知道这是个什么，真的是害羞女孩的福音。
2、夏天很很干爽无异味。
没有卫生巾的异物感和闷热潮湿，可以防止细菌的滋生，保护女生的身体健康。棉条在经血流出体外前就将其吸收了，可有效避免产生异味。
3、晚上防侧漏，无痕迹。
穿紧身裤的时候，不怕像卫生巾一样有尴尬痕迹，再也不怕被人偷偷的嘲笑了。穿裙子和晚上睡觉的神器加上护垫，想用什么姿势就用什么姿势，再也不怕侧漏了。
缺点：
1、推入真是个技术活，由于生理构造的原因，放进去比较麻烦，需要熟练一点才方便。
2、不好把控选择什么型号，什么时候该换，最好和护垫搭配使用更安全。
3、吸收力并没有很突出，量多时，要记着及时更换。
4、上厕所时不是很方便，太用力可能会推挤出棉条造成滑落。
每次来大姨妈总是搞脏衣服被子的，建议可以大胆尝试下棉条哦。不过最好配合小护垫使用，或者勤换以保证干净和卫生。作为新手，在放入时也一定要多点耐心，放对位置了才会没有异物感。
不习惯棉条的女性，也不用刻意去改变。好的卫生巾在吸收力上甚至超过了棉条，而且可以更自由把控更换时间，用起来也是很实用的。
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