焦虑症好烦恼，焦虑古怪荒唐的事情

2025-02-12 20:10:03

推荐回答（5个）

回答1：

时好时坏，很容易担忧如果万一什么很糟糕的事情发生怎么办，这样的思维模式——身边发生的某些事件让你有潜意识的忧患
本来很长时间好好的，——很开心？
最近突然担忧如果未来万一世界有个强国发明了一种新的原理，制造出一种可以克制核武器的东西，比如激光墙之类的，可以保护他整个国家免受核打击，然后世界平衡被打破了，这个国家成为世界霸主。——没有安全感，受到了威胁，会感到委屈
不知道这个国家是统一世界还是奴驭其他国家的人还是乱杀其他国家的人。我担忧我会被杀死。——不想被束缚，但希望被照顾，又以为照顾是束缚，陷入矛盾之中。
我也觉得很荒唐。可是没办法。——矛盾心理
综上所述，会时不时有轻生的念头，轻微人格分裂，不能说是人格分裂，就是会有极端两个不同思绪，并为此困扰。不是焦虑症。
对付焦虑症的最好方法就是不要去做决断，不去做选择，不做深入思考。

回答2：

心理咨询师就能帮助你,如果有兴趣,现在各地都在办心理咨询培训班,可以去学习一下,终身受益

回答3：

有用继续想办法解决
焦虑的事情对目标
无用放弃往有用的目标去想

回答4：

http://xinli.swjtu.edu.cn/xlbkmore.asp?id=68

回答5：

你想的很好有的时候我也想做梦的时候最夸张但我不害怕天塌了有高个子顶着你放心当国家需要你的时候你敢不敢挺身而出就好了你害怕被杀死是正常的我也很怕死所以不要给自己制造壁垒你想的我也想过你可以和你的朋友聊天的时候说说跟他们谈谈不要自己想那就没意思了大家聊聊就好了在东北我们叫侃大山在南方叫什么我就不知道了呵呵乐观点没事看看喜剧电影你记住你没病不要潜意识告诉自己你有病正常生活不要去看那些书籍如果这些对你没有帮助你就去心里专家咨询下希望对你能有帮助

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