我去过大朗,我就说说我的经历吧,我当初我要从大朗到广州南站坐动车回广西,后来先从大朗到莞城玩(有公交车,貌似几块钱一个人,去其他东莞火车站也是有公交车的,在大朗汽车站前面那个桥底坐的),然后在东莞汽车总站坐直达广州南站的汽车,到了广州南站你可以坐地铁或者公交车到广州玩了,至于去深圳,大朗汽车站也有到深圳的汽车,广州也有,只是当时我是想去莞城玩罢了