找一面墙 练练传球
出手的快慢 力度的大小 距离的远近 然后这一把椅子 椅子腿假设是防守者的 脚踝
击地球球练习 看看角度 还有传球带内旋的(球自身高速旋转) 以后慢慢找感觉
然后就是实战 多传球 盲传 背传 再花一点胯下传球
没事的时候养一养球性 让自己的手长时间触摸球 做一些不离开手的小动作 时间长了就有感觉了
就一点，端正意识。打球看得分决定水平的事比较多。提高传球意识就要当暗里的英雄，就是告别那种得分称王的想法，一心想着怎么给同伴创造机会，怎样获得球队的胜利，不过可能最后谁都不会注意你的功劳，这一点你要想清楚了
不要总想着得分，要时刻注意队友的跑动。最后固定球友，形成默契
不要总想着得分，机会不好就传啊
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