空手道分传统,竞技,硬式三种,我学的竞技,目前也是主流,入门比较难,主要腰胯的力量,和寸止。在练习的过程中可有效保护自己的对手,适合大众,让人克服恐惧,敢于参予技击训练。如果单纯是为了见效快的话,不建议学空手道,散打更适合速成,空手道注重内外兼修,和中国传统武术一样,越老越香。我学好多年了,小黑带,感觉练过空手道以后再练习其他都很好入门,空手道动作细致,讲求身体的控制力,锻炼思维。如果沉下心来,可以学到东西的,跟个好老师,虚心学,一年也会有收获。
一年,不行,空手道又不像散打,泰拳。不过你想防身,最好是练极真空手道,要认真练,长时间练,只要你用心了,防身没问题。
空手道 跆拳道正因为感觉得到学到了什么东西 才得以传播较快
但没有基本功的练习作配合 难免沦为花拳绣腿
一年时间看你怎么练 跟谁练 还有本身的天赋如何
基本没用