上火下寒，怎么治疗？

2025-02-15 16:42:06

推荐回答（5个）

回答1：

1.去超市买龟苓膏加点蜂蜜吃。
2.多吃绿豆汤，冰镇的味道更佳
　　众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
3.多喝水,多吃水果,西瓜和绿豆沙等去火的食物
还有一点很重要,就是不吃上火的食物如油炸类,麻辣烫,炒粉什麼的
4.夏天豆浆解暑又降火,
中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。
　　夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆也能帮您达到夏令进补的目的，同时还有消暑功效。
上火食疗药方：食疗清火方
　　如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。
　　喉干嗓哑：
　　饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
　　咽喉肿痛：
嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3－4次。
　　口长水泡：
　　切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
　　咳嗽有痰：
　　桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。
　　生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
　　口干舌燥：
　　百合杏仁枇杷粥：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。
　　把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米水融合，柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。
可以吃绿豆百合花汤
谢谢采纳~~~

回答2：

你好！你应该是肾阳虚症状，同时也有点阴虚火旺的症状。不过你是偏阳虚多一点，你需要把阳气补回来，同时注意饮食清淡，少吃或者不吃油腻上火的食物。建议你多吃些补阳的食物，如虾，韭菜炒鸡蛋，猪尾巴，核桃等。重要的是，在治疗期间一定要戒淫，不能再发生性行为了。因为精为血之液，过于频繁会消耗你很多气血的。

回答3：

服用桂附地黄丸，附子理中丸，引火归原。
　　上热下寒，是肾阳虚弱，虚阳上浮的症状，应该引火归原，。

回答4：

上热下寒好象很难补，一补就上火，吃寒则更寒。吃好睡好慢慢调理。我也属于这种体质哦。

回答5：

心火应下降于肾, 使肾水不寒 ; 肾水应上济于心 , 使心火不亢.若水火不济肾不交则阴阳失衡 , 酿成疾病 .从古至今 ,
其位"",或因劳役动作 , 肾间阴火沸腾"则是脾胃 ,
失调影响于肾 , 致气火失调的论述 . 因此调理脾导胃对于心肾升降有着重要意义，在药物跟食物上养脾胃，不要心急，要慢慢养，循序渐进

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