我打羽毛球时也扭伤过,没去医院,因为打球的伴里有一位是医生,他说这个先冷后热敷,没事的.结果我被搁了,脚一直很肿,一个多月还肿痛.后来自然消肿,但还痛.早知道是应及时去医院的.总好得快点,不过,现在全好了,不用包扎\不化钱\不吃药也好了,只是时间长了点.所以我知道这个伤好得很慢的,只要不折不断的,一定会好起来的,不要着急,伤好得很慢的!亲身经历,和你有过同样的心情!不急,会好哦!
如果骨头有问题是不能动的，应该是肌肉伤着啦
扭伤后好点了也得注意，不养好的话，以后会经常肿，尤其是走远路后，去医院只会告诉你，血液循环不好没治。
不能~30天之后才可以慢慢走路 活血
我的也扭伤了 我敷中药敷了九天. 前天才敷完差不多好了. 这两天一走路又肿起来了. 肿的和原来一样大. 也特郁闷!
我是穿高跟鞋在楼梯上扭到的. 我去看医生,医生告诉我说 尽量少走路.但是,也不是说不能走.就是能不走就不走,还有,很长一段时间避免穿高跟鞋.
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