发生火灾时,怎样在火场中进行自救和逃生?

在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的。当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。
如果您被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大。同时，也可以利用阳台、过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。此时，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气。使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。
如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。
总之，发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。

消防专家提示火灾逃生中的五种错误行为
一、原路脱险

这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去寻找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。

二、向光朝亮

这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90％的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。

三、盲目追随

当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼，逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。

四、自高向下

俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。

五、冒险跳楼

人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是，当选择的路线逃生失败发现判断失误而逃生之路又被大火封死，火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而摔下地狱。

高楼着火逃生
　　1、保持头脑清醒。火灾发生时，能够冷静地面对，是得以成功逃生的前提。
　　2、逃生勿入电梯，楼梯可以救急。火场上不要轻易乘坐普通电梯。发生火灾后，电梯往往容易因断电而造成\"卡壳\"，给救援工作增加难度；电梯口直通大楼各层，火场上烟气涌入电梯井极易形成\"烟囱效应\"，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。逃生时应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊、避难层等设施。
　　3、寻找逃生路，向下不向上。进入楼梯间后，在确定下楼层未着火时，可以向下逃生，而决不往上跑。因为火灾发生时强大的\"烟囱效应\"将使火势迅速向上蔓延，使进入者晕头转向，晕厥乃至死亡。
　　4、平时注意进行避难逃生训练，预先熟悉逃生路线，掌握逃生方法。
火灾逃生中的错误行为
　　X原路脱险
　　这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去寻找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。
　　X向光朝亮
　　这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90％的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
　　X盲目追随
　　当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊慌失措而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼，逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。
　　X自高向下
　　俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。
　　X冒险跳楼
　　人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是，当选择的路线逃生失败，发现判断失误而逃生之路又被大火封死时，就不理智的选择了跳楼，殊不知这样会更危险。选择安全地带向外求救，等待救援才是明智之举。
火灾紧急疏散自救逃生知识
　　熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离; 　　
　　通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通;
　　听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离;
　　发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物;
　　自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气;
　　直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关;
　　保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生;
　　烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入;
　　火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗;
　　无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境。

1、冷静，判断一下自己所处的危局，如果不是直接看到火灾，那么要分析一下火灾在哪，燃烧物质，蔓延速度等。
2、立即报警。大多数人对报警的认识有误区，报警是两层意思，一是打119，可以自己打，也可以喊别人打；二是向本区域内的人报警，方式是喊话、按下建筑内的报警警报、或打内线电话通知等
3、迅速逃生。尽可能选择正确的逃生路线，逃生路线是靠平时观察和关键时刻的判断，比如安全楼梯、楼顶、电梯、隔壁房间等，另一重要问题是要避免火灾中烟的危害，逃生过程中采用捂嘴，低姿，少呼吸，少喊叫等措施。如有可能，应引导其他人员一块互助逃生。
4、后续工作。逃生后清点人数，协助大家向亲友发送消息，配合消防部门营救人员等

1.选择楼梯逃生，不要使用电梯
2.走路弯腰
3.用湿布捂住鼻子和嘴巴
4.大火堵住下楼的出口，能去阳台或者天台的尽量不要跳楼，等待救援
5.现在消防检查都很严格，尽量利用消防通道逃生。
6.火不大时可以利用身边的灭火器进行自救，火大能逃生建议逃生。

首先别慌。用现成的物品，衣服，毛巾，只要是能吸水的布累都可以，用水弄湿，口水，甚至尿液都可以，唔住口鼻，把身体低到最低。逃出火场。
平时去一个陌生的地方要注意他的安全出口的位置。