可以但花生要单独泡一下,再把水倒掉后和豆子放在一起
可以配搭核桃,花生,红枣,芝麻,黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆,五谷杂粮、等
豆浆蜂蜜不宜冲食、不要加红糖,长期食用豆浆不要忘记补充微量元素锌。
建议:病情分析:花生和黄豆可以一起打豆浆,一般没有妨碍。指导意见:平时注意饮食营养,如果有微量元素缺乏要及时治疗。
『花生豆浆』
1、将黄豆、花生浸泡6—16小时
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
[功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
当然可以,呵呵。