建议抓紧时间养护一下，越不注意可能会越多吃清淡食物，可以多喝点草莓水果汁，外用的也可以抹点渼 姿尔，慢慢的就能复原了
长期的压力、错误的使用化妆品等，都可能引起长斑，平时可以喝点儿黑茶，尽量少化浓妆，保持愉快的心情，另外，多做运动，多吃蔬果，这样效果会好些
