反感别人催我做事， 并不是我不自觉做，别人一催，就产生逆反心理，已经确认自己做事包括效率是没问题。

不喜欢别人催促是正常，因为自己做事总有自己的步调，一催促其实就是打乱了自己做事的节奏，只要做事不是拖拉的人，应该都不喜欢别人催促。但如果你因为别人催促而产生逆反心理，那就是你心态不够成熟了，很多事情可能你都不会喜欢，但你必须学会去理解。很多人催促不是说他对你能力的否定，而更可能的是因为这个东西很重要，必须要快d弄出来，或者是通过催促提醒你这个东西的重要性，希望你可以把这个作为现时的第一要务来办。
我个人认为，有逆反心态的人大多都是由于思想不够成熟造成的，思想成熟的人大多会选择沟通协调作为解决问题的途径，一味的叛逆才是能力不足的表现。

理解您对于特定情况下逆反心理产生的情况。在日常生活中，人们对于他人的催促或要求可能会有不同的反应，有些人可能会感到被强迫或失去自主性，从而产生逆反心理。
在这种情况下，您可以尝试以下方法来处理他人的催促：
1. 沟通明确：如果您感到被催促，可以尝试与对方沟通并明确您的期望和时间表。这样可以减少误解和不必要的压力。
2. 自我肯定：当您感到被催促时，可以尝试提醒自己，您已经确认了您能够按时完成任务并且效率是没问题。这样可以增强自信心和自主性。
3. 保持冷静：当您感到逆反心理产生时，可以尝试保持冷静并深呼吸，尝试理性思考和应对。
4. 合理安排时间：如果您感到被催促，可以尝试提前规划好时间和任务，以确保您有足够的时间来完成任务。这样可以减少不必要的压力和焦虑。
总之，处理逆反心理需要尝试不同的方法来应对，并找到适合自己的方式。希望以上建议对您有所帮助。