男生想扎辫子要留头发多久？

　　在正常情况下，头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右，一年左右差不多可以扎起辫子来。

　　多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

　　胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。

　　使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。

　　经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。

　　菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右，一年左右差不多可以扎起辫子来。

拓展内容：

促进头发生长的方法：

1. 减少对秀发的损伤。想让头发长得快，就要尽量保持其健康、水分充足。烫发、染发及过量使用某些护发用品都会对发丝造成损伤，使其变得干燥甚至断裂，从而损害头发整体的生长力。

• 不要使用含刺激成分的护发用品，而要用有保湿效果的，如护发精华。

• 洗头不要太过频繁，至多每两天洗一次，偶尔可以每三天洗一次。

2.护理。除了防止损伤以外，你还要使用护理用品，以帮助头发吸收水分，使其更加健康。想要促进头发的生长，那么每次洗完头后都要使用护发用品。

• 使用需要清洗的护发素可以使你的头发看起来不那么湿软耷拉。

• 另一方面，如果你使用的护发素特别容易使头发干燥，那么你可以使用免清洗的护发素来保持水分。

3.每周使用1-2次护发精油。护发精油可以为头发补充水分，并且会形成一层保护层，防止空气中的吸水因子抢走头发的水分，从而对其造成伤害。椰子油是最常用于护发的精油。

• 在头皮上抹几滴椰子油或其他精油，要让每一缕头发都与精油充分接触。静坐20-30分钟，然后用温水把头发洗干净。

• 如果你的头发偏油，那么每周擦一次精油就够了；如果头发偏干，每周可以擦两次。

一般情况下，如果你一直不剪的话，差不多一年半左右吧

不剪一年足够了

三年就可以，如果只扎后面，两年可以。