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老是多愁善感弄得自己不开心该怎么办？
老是多愁善感弄得自己不开心该怎么办？
特爱胡思乱想，然后就很悲观，不过过段时间就又好了。
2025-04-14 22:59:43
推荐回答（1个）
回答1：
患得患失没安全感型。找点自己喜欢的事坚持做，潜意识告诉自己别乱想。多看增加自信的文字。慢慢会好的。
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