如何改善心情。

将心化为虚无，不要在乎别人对自己的看法，认识到凡事不过是昙花一现，过去了就没有了，所以即使是自己难以接受的事，就当自己不知道。另外找个自己的目标，两眼盯住它，这样会减少自己分散注意力，少分散注意力就会减少内心的不快和痛苦。

首先恭喜你，如愿地上了大学。
你能大胆哭出来，表示你在有意识地调节自己的情绪。这是一个进步哦。
很多人刚上大学的时候都会觉得有些惧怕，身边都是陌生的人。但是你换个角度，你可以结识更多的人，来自不同的地方，你可以听到更多有意思的事情。大学是一个大舞台，每一个学生都是舞者，同台演出要的是合作，你放开心怀，开心地去接受一切，认识新朋友，接触新事物，真的很有效的。此外，建议你去学生会竞选，在班上当个什么的，对你很有帮助的。
加油哦~

呵呵，开心的看待上学，上学是一件快乐的事情，等将来学成后给父母更好的晚年生活环境，要有动力，小鸟总归要出飞的，既然要飞，就快乐地去飞，飞出自己的天空，怯懦是一种投降，向自我投降，在告诉别人你不行，相信自己能行，要有只身闯天下的豪迈。

你应该去去旅行，去爬下山，多做些运动，这样心情很快就变好。

= =好怕 我教你，认识多点朋友，把注意力放在朋友身上。