#羽毛球#转身打后场球怎么打,我总是用不上力,打球也不能打到后场

　　首先：转身打后场是动作，但是核心是动作核心反手击球发力问题。
　　第一个是手型要变，位置合适了反手拿拍没有问题。如果位置不合适了就要变成大拇指和食指平行握拍，这样更能发力（具体见赵剑华的教学视频）
　　第二个是腰部力量，我曾经看了我的对手（羽毛球专业）转身打后场（背身接球），他每次打球钱都先低头，弯腰，在接球的瞬间，身体和胳膊一起发力，有点背身向后跳的意思，他告诉我背身回后场腰部发力很重要，然后球就轻松的打到我的后场。
　　第三个是肩膀，观察我的对手打后场，击球前，他的右肩膀（他右手持牌），也是向下沉，然后胳膊肘是紧贴在胸口，然后抢在高点击球。

　　但是，经过多次打球沟通，还是建议能不要反手接球，就不要反手接球。我打球只见过两个人能反手打到后场，其他的都是过渡到中场。然后很容易被动，所以下面我给你讲讲我的应对方法，也都是打球和高手学习沟通的结果。
　　反手高远球，如果打不到后场很被动，还不如反手掉出来高质量的网前球和平抽球，这个力度是我们好掌握的。曾经在上海见过一个高手，所有的反手，都是背身，向后挑球到网前，球非常贴网，然后过网就下垂。
　　第二个是我的总结，反手掉对角，你打我左侧，我一般都是反手吊右侧网前，但是问题是速度会慢点。第二个就是反手吊网前，这个动作要有点欺骗性，我一般是用拇指和食指平行拿拍的方式，带点摩擦，吊网前。挥动快一些，很有欺骗性。第三个是平一点的球，反手平抽了，这个动作要领是手心一定要空出来，手腕摆动要快。

挥拍姿势不正确，向后引拍不够，没有用上身体转动的力量！

击球点的问题。不要让球过你的侧身，尽量在身体前上方回球