北半球昼夜长短的变化规律:北半球在夏季是是昼长夜短(3月21日——9月23日)在冬季是昼短夜长(9月23日——3月21日)在6月22日时是昼最长——夏至在12月22日时是昼最短——冬至在3月21日和9月23日为昼夜平分——春分和秋分
首先我得确认一下你说的中纬度,就是指我们平时说的30度到60度对吧。一年之内,规律先后是:春分时昼夜平分——昼越长夜越短——夏至时昼最长夜最短——昼越短夜越长——秋分时昼夜平分——昼短夜长——冬至时昼最短夜最长——昼越长夜越短。