男生怎么自学芭蕾舞

　　芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，屁股和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。
　　家里如有类似把扛的东西，楞在把扛上压腿，建议压膀腿，主力腿外开，用力踩住地面，动力腿在把上也要外开，外开必须是整条腿外开，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外开，屁股往前顶。膀腰下的时候，最好是后背往腿上放。
　　芭舞舞起源于法国，由「男性」开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。实际上，男性与女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，风格上却很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作为男仕服装，在乎风格与款式吧！
　　男生习舞，他们会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有莫大关系。这无形中建立不少自信，成长后的他们表现得大方得体。
　　再者，男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不同，如男仕的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快……等；故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不同设定了一系列相关但不同的动作组合，在做手与线条方面，是强劲有力，而非女性般的娇揉，又以跳跃及旋转动作为主，增强其协调性。

你好，基本功要从软开度开始练，一般包括前胯、旁胯、后胯和腰。然后是腿部的力量和弹跳力，最后是转和跳的技巧。如果想学剧目，可以去网上找一些适合你跳的学一学。这个过程是比较辛苦的，如果你想学，那就得吃得了苦。不过还是建议你去舞校或培训班，有老师陪伴你会更好，不容易受伤，而且更加精准。

方法一：自行去网上百度男子芭蕾舞教学视频.
方法二：可以通过朋友介绍芭蕾舞导师.
方法三：利用互动网络芭蕾舞QQ群进行学习.
方法四：看看附近有没有少年宫之类的舞蹈培训，有的话自己报名.
最后建议时时刻刻要保持一颗良好的学习状态，当在选择了舞蹈这条路上时，一定要努力，坚持，勤奋，上进，坚定，不懈.

不推荐自学。必须要有好老师的指导用正确的方法练习。芭蕾不是书画。自学可能会造成的后果是你不可想象的哦!只要你多芭蕾有足够的爱~好好和爸爸妈妈沟通。

不推荐自学 我学了9年 都是有专业老师教的 你爸妈应该会同意吧 那可以使你更有气质